【寻美壹号】E 深圳、拉萨、林芝桃花沟、卡定沟、巴松措、车游苯日神山、大峡谷南伊沟、鲁朗林海、羊湖双飞7日

【西藏】【隽品】林芝大峡谷、鲁朗花海、巴松措、拉萨、纳木措四飞八天
【西藏】【隽品】林芝大峡谷、鲁朗花海、巴松措、拉萨、纳木措四飞八天
【西藏】【隽品】林芝大峡谷、鲁朗花海、巴松措、拉萨、纳木措四飞八天
【西藏】【隽品】林芝大峡谷、鲁朗花海、巴松措、拉萨、纳木措四飞八天
【寻美壹号】E 深圳、拉萨、林芝桃花沟、卡定沟、巴松措、车游苯日神山、大峡谷南伊沟、鲁朗林海、羊湖双飞7日
线路编号:4421 更新日期:2018-03-02 12:55:43
  • 2017-9-113880元
  • 2017-9-813880元
  • 2017-9-1513880元
  • 2017-9-2213880元
  • 更多团期和价格请咨询客服人员

     

                                 
    游览世界最高的宫殿——布达拉宫!              西藏最典型的藏传佛教寺院——大昭寺!
     西藏三大圣湖之——羊卓雍!             世界上之最的峡谷——雅鲁藏布大峡谷!        
    圆您游西藏的梦想,这里是您一生中一定要去的地方!
    拉萨升级一晚五星级酒店(未挂牌)

    行程和景点
    交通
     早餐
     中餐
      晚餐
    住宿酒店
    D1
    深圳拉萨
    飞机
    自理
    自理
    自理
    拉萨(三星)
    D2
    拉萨—米拉山口—卡定沟—桃花沟—巴松措
    汽车
    林芝(三星)
    D3
    林芝—车游苯日神山—南伊沟—大峡谷—林芝
    汽车
    林芝(三星)
    D4
    林芝—民俗村鲁朗林海—拉萨
    汽车
    拉萨(三星)
    D5
    拉萨市内(布达拉宫—大昭寺—八廊街)
    汽车
       √
    拉萨(三星)
    D6
    拉萨羊卓雍净土智昭产业园-拉萨  
    汽车
       √
    拉萨(三星)
    D7
    拉萨—深圳
    飞机
    自理
    自理
    温暖的家

    D1深圳—拉萨 (飞机)
    餐食:早餐[自理]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:拉萨

     

    游客自行提前120分钟到达深圳宝安机场乘航班(参考航班:TV9876 15:35/21:25经停绵阳、TV9918 15:35/21:25经停达州 ,) 前往拉萨,抵达贡嘎机场后请自行乘民航大巴前往市内的民航局,接机师傅将在民航局等侯(大巴费用自理当天无行程安排,入住酒店休息适应高原环境。(初到高原有每个人都会有不同程度的高原反应,属于正常现象,请不要惊慌,保持好的心态很重要,如有严重不适请及时跟我们取得联系)
     
    【温馨提示】初到高原地区,请不要剧烈运动,多喝温水,不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头,慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水,在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下,有可能出现热水供应不足,但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅;(到达拉萨的次日行程安排导游会在当晚20:00—22:00点短息通知,得到通知后请到酒店前台订第二天叫早时间和用早餐时间)。
    D2拉萨—米拉山口—卡定沟—桃花沟—巴松措—林芝 (汽车)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:林芝

     

    早餐后前往林芝(全程420公里,沿途交警限速,车行共约8小时), 日多公安检查站(查验证照、公安备案表), 抵达米拉雪山山口】(停留10分钟,拍摄雪山风景)挂经幡祈福,后乘车 抵达工布江达县,午餐后前往林芝嘎拉桃花沟
    (游览时间不低于30分钟)。位于林芝的母亲河尼洋河畔,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影
    在明丽清澈的尼洋河中,人们称它为桃花沟,桃花沟三面环山,高处有水源,四周林木葱茏,终年碧绿苍翠,间有
    水,清澈见底。沟内野桃鳞次栉比,林间鸟雀欢噪,既静僻又幽雅,是尼洋河畔赏桃花的最佳地点而后乘车前往
    定沟景区(游览时间不少于30分钟)卡定沟又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古
    树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、
    神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。而后前往参观游览【巴松措游览时间不低于60分钟)又名错高湖,可以“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。
    湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 深处66多米。总面积25.9平方
    公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。晚餐品尝石锅鸡,后入住酒店!
     
    【温馨提示】沿途风光很美但行车时间长较为辛苦,导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。
    D3林芝—车游苯日神山—南伊沟—雅鲁藏布大峡谷—林芝 (汽车)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:林芝

     

      早餐后乘车前往苯日神山(游览时间约90分钟),观看两江汇合处。该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒把自己今生的幸福,来世的解脱邓所有希望都寄托给了苯日神山,为了消除罪恶以及各种疾病,他们年年按时转该山,藏族所有的记载中都公认,这座山是世界唯一一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山,因为慈善被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。而后乘车前往天边牧场-【南伊沟(游玩时间约120分钟),又称药王谷,是一条幽静的峡谷溪涧。沟内纵深40多公里,有保护完好的天然原始森林,四周群山环抱,云雾缭绕,是名副其实的绿色秘境。这里还有洛巴民俗村,可以了解独特的洛巴族文化。游览珞巴村寨;沙棘岛;南伊曲小转弯;原始森林栈道;天边牧场。午餐后乘车前往雅鲁藏布大峡谷(游玩时间不低于120分钟),抵达派镇—大峡谷景区游客中心,排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览,游览【大渡卡遗址】、【古桑树】、【情比石坚】、【直白观景台】,近距离接触中国美丽的山峰--南迦巴瓦峰,后乘车返回游客中心,午餐后后返回八一镇,晚餐后自由活动。
     
     
    【温馨提示】大峡谷景区内观光车是循环班车,每个站点随上随下,请携带好随身物品,以防丢失。
    D4巴宜区(林芝)—民俗村—鲁朗林海—拉萨 (火车)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨

     

    早餐后乘车前往林芝【民俗村】(全程20公里,车行约1小时,游玩时间约90分钟),西藏民俗村依山就势,行走期间,会染成天,各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,有山间小道贯穿,民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。午餐后前往【鲁朗林海】,鲁朗海拔3700米,位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸,昆犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。后返回拉萨,晚餐后自由活动。
     
    【温馨提示】此日行程自然景观行车时间长,游客可自备零食,同时导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。
    D5拉萨市内【柏油路、海拔3650米】 (汽车)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨

     

    【特别备注】为保护布达拉宫古迹,政府采取对门票限时限量销售,定时、限时参观原则,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整,景点不会减少,提前告知。同一旅游团可能会安排分批进场游览,为保证顺利游览,请游客自觉遵守秩序,听从安排,不便之处,敬请谅解。
    上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫(游玩时间约60分钟)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺(游玩时间约60分钟)建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。随后可根据时间安排,自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布。
                   
    重要提醒:布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整。为保证所有客人参观,我社通过不同的渠道解决。因不同渠道的特殊要求,请客人无条件听从导游安排,大致分为以下情况:1:每个大团拆分成多个小团体、每个小团体按不同时间参观,也会出现较长时间等待的情况2:每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同);3:布宫管委会可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅。在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套。
    【温馨提示】藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,女生不能穿裙子,不能穿三分裤七分裤,液体化妆品不能带入,不能拍照(进入宫殿以后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等。
    D6拉萨—羊卓雍措—净土智昭产业园—拉萨 (汽车)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨

     

     早餐后从拉萨出发,经曲水大桥,翻越海拔4990米的岗巴拉山口,抵达有天鹅之湖美称的——羊卓雍措(游览时间约40分钟),湖面海拔4441米,东西长130公里,南北宽70公里,湖岸线总长250公里,总面积638平方公里。湖光山色之美,冠绝藏南,湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。后返回拉萨,前往城关区净土智昭产业园(游玩时间不低于60分钟,庄园坐落于美丽的蔡公堂乡白定村智沟保护区,智昭净土健康产业园区占地7873亩园区发展农业、旅游业自然条件优越,具有得天独厚的发展优势,有世界上最后一片净土青藏高原纯天然环境和无污染草原、耕地、水土;有先进技术改造和提升传统产业推进高原有机农牧业生产为基础的绿色产业、生命产业、朝阳产业。而后用晚餐入住酒店。
                                
     
    【温馨提示】此日行程自然景观,冈巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。
    D7拉萨—深圳 (飞机)
    餐食:早餐[包含]午餐[自理 ]晚餐[自理 ]住宿:温暖的家

     

    早餐后前往机场带着美好无限的回忆乘航班(参考航班:TV9875 09:10/14:25 经停绵阳;TV9917 09:10/14:25 经停达州返回深圳,结束愉快而神秘的西藏之旅 !
     
    【温馨提示】今日无导游,由司机送至民航局,游客自行乘大巴抵达拉萨机场。临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
                                 
    费用包含

     

    1、 交通往返经济舱机票及税拉萨正规旅游车(无空调);车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还.(另因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施或不能开空调设施,因藏区海拔较高,感冒特别容易导致高原反应严重,且治疗时间较长,如开空调,车中内热外冷易引发游客感冒而使高原反应严重无法正常的走完行程,敬请理解)。由于不可抗力或因道路情况造成旅游车辆临时出现状况,我社会尽快协调处理,但不负责赔偿。小童火车硬卧票及半价机票,2-12周岁未超1.2米)以下小童只含车餐导服,全程不占床、不含门票,如需门票家长现付
    2、 住宿:全程入住当地三星酒店双人标准间,如有单男单女当地无法拼房须补房差(高原地区,条件极有限,请不要和内地任何城市酒店标准相比较。西藏地区大部分酒店用太阳能或电能烧热水,在用水量大时可能出现热水供应不足,请各位团友有所了解,另由于西藏地区酒店普遍楼层低,有些酒店无电梯);住房押金需由客人支付,退房检查完成后,出示押金条至酒店前台,退还押金行程中已列明参考酒店,如因旺季酒店房间紧张或酒店方面原因,最后确认酒店不是参考酒店中列明的,旅行社将按不低于原酒店标准安排。
    参考酒店:当地三星酒店参考
          拉萨:曼陀罗大洒店、金蕃大酒店、昆仑商务酒店、曼陀罗、云腾假日、假日庄园、圣天鹅、藏香溢大酒店
    天海康桑酒店、江南商旅宾馆、吐蕃特阳光酒店、金水宾馆,圣天鹅宾馆、 天祥居酒店、福幡林大酒店、
    西藏庄园大酒店、拉萨河大酒店、远丰河北饭店、明圣大酒店、江苏生态园、天海宾馆、边防大厦、
    帝人宾馆、朝阳大酒店、殿影酒店、百益大酒店、福鑫源大酒店
          林芝:大峡谷酒店、明望宾馆、三水宾馆、嘉龙酒店、圣浓山庄、名人商务酒店、伊光宾馆、龙都宾馆、
    鑫城酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、风情大酒店、香帕拉大酒店、昊林大酒店 
    3、 提前离团:因客人个人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏(包括身体原因含因高原反映提前
    返回)所交团费概不退还。
    4、 行程改变:我社在不减少景点及降低接待标准的前提下,有权根据实际情况改变行程路线(为保护布达拉宫古迹,现每天限制游客数,因此布宫参观可能会有提前或延后,因天气或政策性因素无法参观景点仅退门票)。
    5、 购物:  全程2购物店,(景区内小摊及购物不在我社控制之内,如有需要,请谨慎购买)。
    6、 用餐:早餐酒店用(房费含早餐,不用餐不退费用,如因出发时间太早,请提前一晚通知酒店前台打包早餐)旅游定点餐厅用午、晚餐(6早10正,正餐八菜一汤不含酒水¥15元人餐(不吃不退)10-12人/桌,人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少)。口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请客人多多理解,同时全程可能会安排几正路餐;若有用餐不习惯者可自备佐食。
    7、 保险:含旅行社责任险(旅游意外险建议客人出团前自行购买),七十岁以上老人保险公司不承保,另登山,骑马,攀岩、等项目常规旅游责任险不承保。
    费用不包含
    1 、报价不含:出发地机场接送服务,全陪费用;航空保险及旅游意外险,娱乐费用及注明自费景点费用,个人消费费用。
    2、 导服:西藏当地国语导游服务(由于旅游起步晚,服务意识不够,导游及司机服务水准普遍不能与其它地区相比,各地的景点讲解内容比较丰富,可能行程中不同地区会出现更换导游的情况)。
    3、反馈:团队行程结束时,请客人务必如实签写《团队质量跟踪表》,如不签或签了“满意”而又回到深圳再投诉,请恕我社概不承担责任。

    西 勒!

    ■ 报名须知:

    1、此行程为目的地成团,仅适用于内宾,外宾及台湾游客须办理入藏函后独立成团!

    2、由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。

    3、请与客人注明:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。

    4、在行程期间,游客自行前往行程之外景点的,视为脱团行为处理,发生一切不良后果与地接社无关,后段行程旅行社

    均可不再安排;或游客自行在相关网站购物自费景点门票的,需要向导游补齐除门票外差价,方可同车前往自费项目。

    5、如遇飞机晚点/返航/延误;火车晚点/延误等;路途踏坊等造成游客未参观到行程等损失的,均与旅行社无关,费用

    概不退还.

    6、建议心脏病、高血压、感冒及有严重身体其它疾病游客都不宜参团,由于为高原地区,60岁以上老人不建议参团!

    7、火车票旺季时提前十天以上出票(购买火车票须提供清晰的身份证复印件)实名制不得签转,不能换名,

    8、地接社:A:西藏红山国际旅行社  B:西藏天骄国际旅行社     地址:拉萨市林廊西路11号

     

    收客说明:

    1.客人报名所有西藏线路,必须提供有效身份证正反两面清晰复印件,传真或扫描给我公司!

    2.本线路谢绝外宾及台胞报名拼国内散客团,外宾及台胞前往西藏请一团一议。

    【新疆户籍参团必备:1本人身份证,2新疆当地公安机关出具的证明;3新疆开具的便民联系卡。】

    3.客人报名请仔细阅读<西藏旅游安全注意事项>, 了解高原旅游注意事项并签字确认方可报名参团。

     

    ■ 接待标准:

    1、 交通往返经济舱票及税,(机票为套票,不可退改签及换名,报名时请一定要仔细核对姓名及证件号码,如若出错,由此产生的费用由出错方承担!拉萨正规运营车(无空调);车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还.(另因西藏特殊气候条件,西藏地区运营车辆均无空调设施或不能开空调设施,因藏区海拔较高,感冒特别容易导致高原反应严重,且治疗时间较长,如开空调,车中内热外冷易引发游客感冒而使高原反应严重无法正常的走完行程,敬请理解)。由于不可抗力或因道路情况造成旅游车辆临时出现状况,我社会尽快协调处理,但不负责赔偿。小童火车硬卧票及半价机票,2-12周岁未超1.2米)以下小童只含车餐导服,全程不占床、不含门票,如需门票家长现付

    2、 住宿:1晚机场酒店+3晚四星酒店双人标准间+3晚景区主题酒店,如有单男单女当地无法拼房须补房差(高原地区,条件极有限,请不要和内地任何城市酒店标准相比较。西藏地区大部分酒店用太阳能或电能烧热水,在用水量大时可能出现热水供应不足,请各位团友有所了解,另由于西藏地区酒店普遍楼层低,有些酒店无电梯);

          重庆或成都:机场宾馆(由机场集散中心安排)

    参考酒店:星酒店参考

          拉萨:嘎吉林大酒店、吉祥宝马酒店、金昊大酒店、雅汀舍利酒店、拉萨乔穆朗宗酒店、天宜藏润酒店、

    兰泽假日酒店、格拉丹东、圣瑞斯酒店、拉威国际酒店、雪域天堂酒店、神湖酒店、民族饭店等

          景区主题酒店:喜马拉雅·大峡谷江边酒店 /喜马拉雅·鲁朗花海别墅/ 喜马拉雅·巴松措度假村

         林芝:岷山饭店、东悦大酒店、中海花园酒店、明珠饭店等

    3、 提前离团:因客人个人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏(包括身体原因含因高原反映提前

    返回)所交团费概不退还。

    4、 行程改变:我社在不减少景点及降低接待标准的前提下,有权根据实际情况改变行程路线(为保护布达拉宫古迹,现每天限制游客数,因此布宫参观可能会有提前或延后,因天气或政策性因素无法参观景点仅退门票)。

    5、 购物:  全程0购物0自费,(景区内小摊及购物不在我社控制之内,如有需要,请谨慎购买)。

    6、 用餐:早餐酒店用(房费含早餐,不用餐不退费用,如因出发时间太早,请提前一晚通知酒店前台打包早餐)旅游定点餐厅用午、晚餐(6早12正,正餐八菜一汤不含酒水¥30元人餐(不吃不退)10人/桌,人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少)。口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请客人多多理解,同时全程可能会安排几正路餐;若有用餐不习惯者可自备佐食。

    7、 保险:含旅行社责任险(旅游意外险建议客人出团前自行购买),七十岁以上老人保险公司不承保,另登山,骑马,攀岩、等项目常规旅游责任险不承保。

    8 、报价不含:出发地机场接送服务,全陪费用;航空保险及旅游意外险,娱乐费用及注明自费景点费用,个人消费费用。

    9、 导服:西藏当地国语导游服务(由于旅游起步晚,服务意识不够,导游及司机服务水准普遍不能与其它地区相比,各地的景点讲解内容比较丰富,可能行程中不同地区会出现更换导游的情况)。

    10、反馈:团队行程结束时,请客人务必如实签写《团队质量跟踪表》,如不签或签了“满意”而又回到深圳再投诉,请恕我社概不承担责任。

     

    ■ 提醒事项:

    一、 出发前:

    心理准备:保持乐观平和的情绪,不要有太多心理压力,高原反映并不可怕,想想有二百多万汉族在西藏生活工作呢!

    身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,不须要为了进藏特别进行锻炼;请出发前自行进行身体检查,严重高血压、冠心病、心脏病患者不宜进藏,严重贫血、糖尿病、高血脂患者等疾病建议征得医生同意后报名;游客不得隐瞒疾病报团,若发生不良后果,责任自负;

    随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、防风外套,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

    友情提示:足够的相机内存卡、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。 

    二、旅途中:

    1、初上高原:一定要注意休息和保暖,切忌烟酒、剧烈运动和过度疲劳,西藏日照强烈,墨镜、防晒霜、润唇膏等防护用品须随身携带,适量饮用酥油茶、奶制品和水果蔬菜可增强对高原气候的适应能力,不要奔跑和剧烈运动,第一晚禁冲凉,西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

    2、当地的禁忌:当地有很多的禁忌,为了您的旅程更加愉快,请注意以下几点:没有允许,请不要随便拍

    .不要谈论政治,宗教的敏感话题禁食马,驴,狗,猫,鹰,乌鸦的肉;在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参

    ,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管

    理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子,民居门口挂有物品时不要进入;

    三、国家有文件,对少数民族有保护性,请一定不要与当地居民发生纠纷,如有问题请随时联系24小时联系人。  

    四、清楚海拔不惶恐—— 

     : 3650米    山南泽当:3550米    江 孜:3900米       日喀则:3750米      阿里:平均4200米左右

     : 2950米    纳木错:4718米      绒布寺:4700米     珠峰大本营:5200米左右

                           

    五、掌握温度好穿衣——

     

    一月

    二月

    三月

    四月

    五月

    六月

    七月

    八月

    九月

    十月

    十一月

    十二月

    最高

    6.8

    9.2

    12

    13.7

    19.7

    22.5

    26.7

    28.7

    22.6

    16.4

    11.6

    7.7

    最低

    -10

    -6~9

    -3~2

    0.9

    5.1

    9.2

    9.9

    9.4

    7.6

    7.5

    -5

    -9.1