【郝洲】C3（吃货秋宴）银杏大道、小东江、吃货顶级盛宴五星度假三天-深圳国旅官网过期线路_深圳旅行社旧线路查询_深圳国旅

团期价格

2016-11-41699元

2016-11-111699元

2016-11-181699元

2016-11-251699元

更多团期和价格请咨询客服人员

行程特色

■摄银杏-银杏之乡南雄童话世界——帽子峰银杏大道；

■慢运动-骑遇秋韵小东江，近距离感受东江湖秋色；

■赏奇景-福地传说飞天山，奇美丹霞处女地；

■泡温泉-禅境丽宫云瑶谷温泉，养神、养生、养心、养性；

■品美食-吃货顶级盛宴：金牌乳猪宴•丽宫养生宴•正宗三文鱼宴

■叹酒店-全程奢华五星度假酒店

行程安排

D1深圳北高铁•韶关•南雄帽子峰银杏•乳源丽宫云瑶谷温泉(高铁)

餐食：早餐[自理]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：韶关五星温泉酒店

乘武广高铁赴韶关（准确车次以出团前通知为准。）BUS赴南雄帽子峰林场。
中餐：韶关特色金牌乳猪宴
银杏之乡-帽子峰林场赏银杏，这个被喻为广东小九寨的高山林场，湖水碧波荡漾，沿林间小道车子徐徐驶进，大片的竹海和银杏苗场，空气清新，负离子含量丰富。林场管理区街道边种了两排银杏树和白色的路灯相配，宛若欧洲小镇，风情万种。带着八十世纪的沧桑感，却充满了现代的活力。时光在这里消散，置身其中犹如一场穿越之旅。每到深秋时节，走进素有银杏之乡之称的韶关南雄，似乎游走在巨幅水彩画卷之中，两旁的银杏树像镀了一层黄金，随风飘落的杏叶展满林间小道，像一只只纷飞的金色蝴蝶，田园画卷的古朴娴静一览无余，天气晴朗时，阳光透过金色叶子，树林呈现半通明状的，映衬着村子升起的袅袅炊烟与远处的山岚雾霭，令人不由沉醉其中恍如金灿灿的梦境。
丽宫云瑶谷-禅境养生温泉，位于世界过山瑶之乡——中国乳源。这里山清水秀、环境优美，空气清新，空气含负氧离子10万余个每立方厘米，是天然最佳氧吧，养生条件优越，全国十大寿星中的两位均生长在这美丽长寿之乡。云瑶谷温泉尊贵享受疗养价值极高的天然冷热两大矿泉，是国内罕见的弱碱性 “偏硅酸锶泉”，泉水富含锶、镁等30多种有益人体的微量元素及矿物质，40多个形状不一的温泉池全部依山而建，散落于山谷中，烟雾缭绕，神秘撩人。温泉区主要分为SPA室内养神区、禅境养心岛、五道养生谷、森林养性坡，酒店群山环绕，自然风光优美，在这里游客可以欣赏到天高云淡的连绵山峰、青山叠翠的卧龙岭、松涛阵阵的凤凰山森林、云烟缭绕的温泉区———云瑶谷、碧波荡漾的人间仙景——瑶池、片片含情的南山红枫等，处处美不胜收，让人心旷神怡，留恋忘返……

D2千年古刹•云门禅寺•骑遇小东江•奢华五星酒店(汽车)

餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：郴州五星奢华酒店

云门山-大觉禅寺，酒店享用西式自助早餐后，推荐游览岭南千年古刹、佛教禅宗云门宗祖庭【云门禅寺】（车程约30分钟，游览约1小时），云门寺是我国佛教禅宗五大支派之一云门宗的发祥地，创建于五代后唐同光元年（公元923年），由云门宗始祖六祖慧能九传弟子文偃禅师所建。占地面积12000平方米，整座建筑庄严雅静。它的殿堂与国内大型寺院相仿，有放生池、天王殿、大雄宝殿、藏经阁、斋堂等建筑。每年的十一月底到十二月，寺内的银杏树变成了一片金黄，寺外是一片金灿灿的田园风光，俯瞰百年千年古树成林，仿佛置身佛国，时空变幻，如今在纷扰的世间，依然有这样的一方净土道场，它静静地伫立于山间。劳动不仅是修福德良缘，更是修智慧、修禅定的好时机，从唐代百丈山怀海禅师正式创立农禅制度开始，云门寺就奉行“一日不作，一日不食”的家风，珍视“禅农并重”精神，自耕自种，丰衣足食，是至今少有的仍保持“农禅并重”的寺庙。

游毕BUS赴郴州（车程约1.5小时）中餐：东江湖野生鱼宴
骑遇小东江-览小东江醉美秋色，中餐后【骑遇小东江】近距离感受东江湖秋色（每人赠送1小时骑行时间，超出时间费用自理）。可在小东江东岸线骑行、慢步，近距离感受小东江美景。东江湖是一个以森林和湖光山色为主，兼有丰富人文旅游资源的旅游胜地。湖面纯净浩瀚，160平方公里的水域面积，蓄水量81.2亿立方米，相当于半个洞庭湖的蓄水量。境内峰青峦秀，溪幽湖阔，名胜古迹众多。“万顷碧波照大千”的东江湖，为奇丽山川增添了无限秀色，使人心旷神怡，流连忘返。

D3飞天山•郴州•深圳北高铁(火车)

餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿：温馨家园

福地传说-奇美丹霞飞天山，郴州的【飞天山】丹霞景观为“世之所有，此尽有之”（游览时间约2小时）。春夏之季，精修的草地带上了绿色的帽子，别有一番味道。面对这红丹绿水青草地，画家们都会不敢落笔，觉得它太美，美得有些失真。景区内著名的“睡美人”为一大奇观，站在飞天山的聚仙台，远看此山，像一个“头枕南方，脚朝北方，留古典发髻，具小巧鼻子，挺高耸双乳，显平坦腹部，伸修长双腿”的典雅睡美人。飞天山内山石林立，山中有充满传奇色彩的千年悬棺，徐霞客曾称赞这里“江口诸峰，俱石崖盘立，无一山不奇，无寸土不丽”，并雕刻了“寸土佳丽”。
中餐：郴州湘南特色风味餐
中餐后乘高铁返回深圳北，结束愉快旅程。

费用说明

费用包含

1、住宿：1晚韶关五星温泉酒店：乳源丽宫温泉国际酒店、
1晚郴州奢华五星酒店：温德姆至尊豪廷酒店、仙居岭•京伦酒店、奥米茄等同级酒店

2、用餐：全程含餐共5正2早餐 (不用者不退)

3、交通：用车根据实际人数全程当地用5-55座空调旅游车，保证一人一个正座。往返程高铁动车为二等座票。往返高铁票为团队票，往返不可以改签，不可退票，请客人注意。

4、门票：南雄帽子峰林场门票、云瑶谷温泉门票（两次进入）、云门寺、骑行小东江1小时租车费、飞天山（全部门票均为团体打包价格，不游不退。）

5、购物：本行程无购物点（某些景区内部可能有购物场所，不属本行程安排购物点范畴）；公共超市等不属本行程购物点范畴。

6、小童：A、120CM以下小孩含当地旅游车车位、半价餐、导游；不占床位；不含火车座位及景点门票（免票），超高自理。
B、120CM-140CM小童含当地旅游车车位、半价餐、导游、门票半票；不占床位；高铁二等座半票，超高自理。

7、导游：优秀国证导游，导游费200元/天/团，已包含于团费当中。

费用不包含

1、景点内小门票、缆车、小火车、环保车等费用（包含的除外）；行程外的自费节目及私人所产生的个人费用等；不含：帽子峰林场环保车20元、东江湖A线票90元、游船40元-60元（舒适/豪华），飞天山游船40元。

2、由于不可抗拒原因而需要变更行程时产生的费用（包括但不限于自然灾害等不可抗力因素、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等）。

温馨提示

『泡温泉注意事项』
1、不要泡得过急，要从水温较温和的池水开始浸泡。也不要泡得过热过久，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
2、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
3、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。
4.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
5.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。
6.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。
7、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
8、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。
9、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸。
泡温泉小常识
一、淋浴洁身先进浴室淋浴，洁净全身
二、试探水温用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池
三、脚先入水先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入
四、先温后热露天池，水温各异，从低温到中温，循序渐进，逐步适应温泉水温度
五、掌握时间每次入池以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷，头晕，口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻，喝上几口碧泉茶，您很快就可以恢复。
六、放松心情泡温泉时可合上双眼，以冥想得心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果
七、注意事项泡温泉时不要同时按摩，因为泡温泉时身体的血液循环核心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担
泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”
温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用淋浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质
八、清水冲身浴后如用温泉水冲洗全身，尽量少用洗发水或沐浴液
九、妙用温泉半身浴法：脏以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，平衡内分泌的平衡
瘦身小秘方：泡汤时以浸泡15分钟，起身5分钟，再浸泡15分钟为原则，反复2-3次，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。
美容：在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。

温馨提示：以下人群不宜泡温泉
☆ 有心脑血管疾病
☆ 癌症、白血病患者（会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱）。
☆ 营养不良或病后身体极度衰弱者。
☆ 带有血管并发症的糖尿病重症患者。
☆ 严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。
☆ 怀孕初期和后期。
『郴州攻略』
★美食攻略
东江湖：到了东江湖当然要吃东江鱼了，除了赫赫有名的游水三文鱼以外，翘嘴鱼、三角鲂、野生雄鱼、刁子鱼味道都非常鲜美。还有爆火肉、米粉鹅、各种腊味、坛子菜，芋荷鸭（超辣菜品！！！正宗老字号的店在鲤鱼江桥下的国凤大排档）。宵夜当地人最爱吃的是唆螺、口味虾、烧鸡公等，推荐地点：东江吊桥风情酒吧街、鲤鱼江桥下沿江路段。
别以为东江湖只有鱼，180平方公里水域的东江湖，沿湖居民大部分靠种植水果为生，每年从5月开始，枇杷、杨梅、桃、李、梨、夏橙次第成熟，然后是蜜桔、脐橙、血柚等，一直到次年1月，水果不断。东江大坝码头和东江镇农贸市场（市场就在吊桥附近）都有新鲜水果卖。
郴州市区：素来有“八台大轿抬郴州”大郴州，网罗了下辖八个县市的特色美食：资兴三文鱼、临武鸭、桂阳坛子肉、嘉禾血肠、永兴大坝活水鱼、安仁抖辣椒、汝城板鸭、桂东腊味合蒸，还有说起来都让郴州人流口水的栖凤渡鱼粉。宵夜推荐地点：裕后街、南塔美食城、振兴桥下、东风路、五里堆路等。
★娱乐攻略
逛街：老城区的兴隆步行街、八一路、文化路都是本地人逛街、吃小吃的去处。新城区可逛的有五岭广场周边。
玩乐：郴州号称“粤港澳的后花园”夜生活也是极其丰富，酒吧、清吧、KTV、表演、足浴应有尽有。
酒吧：有人民西路的苏格缪斯，人民东路的天池、北湖公园旁的本色、88酒吧，还有裕厚街一些小型酒吧、清吧。顶极KTV在温德姆酒店隔壁的8号公馆，量贩式KTV有爆米花、钱柜、钻柜、金麦克、歌友汇等。
足浴：风采足浴在福城遍地开花，最大一间在香雪路人人乐超市对面
表演：爱莲湖畔新田汉演艺中心
特别提醒：郴州夜生活丰富，敬请客人自重，拒绝黄赌毒，在游玩过程中注意人身和财物安全，尽量不与陌生人说话，特别是别与当地人发生冲突！尽量避免单独出行，请记住导游、同行人员的联系方式、或在出门前到酒店前台拿一张名片。郴州的娱乐消费不低于广东，吃喝玩乐的地方生意都特别好，最好提前定位。
★购物攻略
郴州市因旅游发展起步较晚，财政收入主要靠矿产资源而非旅游产业，所以并无“旅游指定”购物场所，本地特产在市区内的各大超市、土特产店都有卖，价格也很很透明，可放心选购