08：00 于指定地点集中前往惠州【巽寮湾旅游风景区】，这里是粤东数百公里中海水最洁净的海湾之一。除了干净的海滩外，海滩上软细洁白的海沙含硅量高达99%。体会人 与自然亲密的接触，海水清澈，海底平坦，皓白的弧形沙滩，沙质幼细且晶莹洁净，乐趣无穷。
10：00 前往巽寮湾最豪华的射箭场【一支箭俱乐部】，一支箭俱乐部主要经营:射箭、野战、拓展。不仅仅占地面积大、风景优美，全部采用国内最先进的设备:射箭场投入35镑和40镑美丽的射日弓箭；CS采用国内最先进的红外激光枪，带瞄准功能！重中之重:所有场地夜间均可接待！尤其是我们场地的夜战模式，刺激凉爽，让您在巽寮多一个选择，行程更轻松！不怕你不来，就怕您会喜欢上这里……
11：00 前往【巽寮真人CS野战】是一种新兴的时尚体育运动，利用高科技的镭射子设备来模仿战斗的过程，参加运动的人员手持镭射枪支身穿迷彩军服在丛林与废墟中穿梭与“敌人”展开激烈的“战斗”，亲身体验只有在电影或电子游戏当中才能看到的场景。激光对抗最早起源于欧美国家，现在西方很多公司与组织开始运用激光对抗运动来锻炼团队的合作能力以及经理们的领导能力。商场如战场，在模拟的战斗环境下可以充分考验一个团队与其领导的能力，在不断变化的战场环境下只有创新与合理利用战术才能够取得最终的“胜利”。通过体验激光对抗，在娱乐当中放松，在运动当中创新，在激烈的竞争当中提高团队的合作
12：30 CCTV推荐《巽寮印象美食达人宴》柳岩版“海胆炒饭”是柳岩17年10月前往巽寮印象美食部落向央视美食达人文哥学习《会跳舞的海胆炒饭》，期间，两人制作方面多了一份惊喜，因此也共同命名柳岩版“海胆炒饭”，希望可以让更多的朋友品尝。达人文哥在香港被誉为惠东食神，央视推荐的“古法土窑鸡”受到热捧，每天都上百香港游人前来品尝，“古法土窑鸡”亦称“叫化鸡”，荔枝林散养三黄鸡为料，其入选了15年惠东十大名菜之一。另外，菜单也组合了惠东其它知名菜式和巽寮本港新鲜海鲜，尤其“厨神XO酱爆鲜鱿”，不但鱿鱼筒是本港的，确保了鲜度和口感，而且，有香港厨神陈得宝宝哥的独家XO酱配合，增色增味，让人回味无穷。
《巽寮印象美食达人宴》菜谱：
1、 柳岩版海胆炒饭
2、 古法土窑鸡
3、 白灼本港海虾
4、 厨神XO酱爆鲜鱿
5、 厨神开心花甲
6、 鼓汁金昌鱼
7、 梁化扣肉
8、 太阳蛋蒸自制肉饼
9、 绿色时蔬
10、 多祝炸酱捞起冷粉
11、 老火靓汤
12、 腌制水果
15：00 乘船【出海捕鱼】在渔民的带领下，登船出海，畅游百岛风情、观海上风光，亲身感受出海观光的乐趣。后于巽寮湾漫步沙滩，偶尔弯腰拾贝，亦可挖沙捉蟹.....真正体会人与自然亲密的接触，海水清澈，海底平坦，皓白的弧形沙滩，沙质幼细且晶莹洁净，乐趣无穷。（有兴趣的团友还可携带足球、排球、拔河绳等沙滩娱乐），可自费在海边乘坐快艇。
14：00 游览【巽寮湾冰雪乐园】位于美丽的巽寮湾滨海度假区，炎炎夏日，冰上漂移车、滑雪场、嬉雪乐园、让你感受一丝丝凉爽！经典童话故事人物，穿上防寒服穿过小小动物墙，即将进入盛世冰雪乐园！从几米高城堡冰台上沿着冰道极速旋转下滑，飞一般体验冰雪乐园不一样的速度与激情，各种滑梯要的就是激情，玩的就是飘逸！冰雪王国里藏着各种可爱卡通、疯狂动物城动物，经典故事人物，浪漫童话、梦幻至极冰上碰碰车体验不一样的速度与激情在这里，体验漫天雪花飞舞的柔美，带上家人带上他/她一起在雪地里堆雪人，感受不一样的北国风情。不含棉衣+棉鞋30元租金；费用自理；建议自带；
16：30 【沙滩运动会规则】
1：撕名牌大战：参赛人员以车为小组，每车派10人代表，各小组组名与口号在途中由大家推荐。 两车之间开撕进行淘汰，胜利队进入下一轮进行第二轮开撕，以此类推撕出冠军。
注意事项：本活动本着自愿的原则，友谊第一，比赛第二，注意人身安全；撕名牌衣服由导游统一发放，参与比赛的各小组以颜色为区别；在游戏过程中如遇参赛人员体力不支可由小组其他人员顶替；在参赛过程中，参赛人员请妥善保管各自的贵重物品与行李；
2：拔河比赛：参赛人员以车为小组，每车派10人为代表，各小组组名与口号在途中由大家推荐。两车之间进行比赛，三局两胜制度，胜利人员进行下一轮继续比赛，以此类推拔出冠军。
注意事项：本活动本着自愿的原则，友谊第一，比赛第二，注意人身安全开赛前由比赛双方各派一位不参赛的代表去监督对方比赛，以防比赛途中有其他人员作弊加入队伍中，本着公平的原则裁判由导游担当；在参赛过程中，参赛人员请妥善保管各自的贵重物品与行李；
3：萝卜蹲：将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人，也可以是好多人；将每组用不同的颜色命名。比如我们有五组参与者，于是命名为:黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜；随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说"X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。"说完的同时用手指相应的萝卜组。比如我们有五组参与者，于是命名为:黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜；随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说"X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。"说完的同时用手指相应的萝卜组。比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说"黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲"，说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
18：00 享用 巜至尊鲜海烩》是央视美食达人郑力文对巽寮渔家饮食的热爱和学习，专注挖掘渔民长期生活智慧，发挥本港海鲜鲜美优势，运用鲜味相增烹调原理，呈现出美味诱人的“大箩鲜”，营造一场大快朵颐的美食体验。同时，《至尊鲜海烩》是一道源于明朝期间，本土渔民感恩驻防将领保护海域免遭倭寇侵扰的美味盛宴，丰富的食材體現了渔民待客热情尊贵的情感！现在《至尊鲜海烩》受到中央电视台等媒体广泛报道推广，众多饕餮慕名而来！为了让更多的人了解巽寮滨海的饮食文化，美食达人郑力文结合本港时令出色地道菜式，形成了《至尊鲜海烩》特色美食宴，更进一步推广分享，让全国的游人可以进一步到现场体验，领略旅游美食的快乐！
CCTV推荐《至尊鲜海烩》特色宴
一、大箩鲜品种：
玉米螺1打
海虾 12条
虾姑 12条
海蟹 10只
青口 750G
沙白 750G
扇贝 1打
生蚝 10个
花螺 400G
花甲 750G
二、本地特色菜肴：
1、 手撕盐焗鸡
2、 鼓汁海鲈鱼
3、 XO酱爆鱿鱼
4、 梁化梅菜扣肉
5、 酥炸手工鱼卷
6、 白花绿色时蔬
三、汤：沙白豆腐芫茜汤
四、本地名食：多祝捞起美味冷粉
五、餐前小吃：油泡马鲛鱼 开胃泡菜
另外赠送：芝士焗龙虾
22：00 自由活动，自由享受多姿多彩的夜生活……
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