08：00 于指定地点集中前往惠东巽寮湾【巽寮湾旅游风景区】（车程约半小时），这里是粤东数百公里中海水最洁净的海湾之一。除了干净的海滩外，海滩上软细洁白的海沙含硅量高达99%。体会人与自然亲密的接触，海水清澈，海底平坦，皓白的弧形沙滩，沙质幼细且晶莹洁净，乐趣无穷。
10：00 前往【天后宫岭南民俗文化街】自由游览，天后宫是祭拜“海上女神”天后圣母妈祖的场所，是集旅游观光、餐饮购物、民俗体验为一体的休闲文化旅游景区，位于商业街中部的天后宫是祭拜“海上女神”天后圣母妈祖的场所，游客可在此祈福许愿。
11：30 乘船【出海捕鱼】（如遇暴风雨或禁渔检查，此项目自行停止），在渔民的带领下，登船出海，畅游百岛风情、观海上风光，亲身感受捕鱼的乐趣，捕鱼所得团友可带回餐厅自费加工。尽享人欢鱼跃的欢乐气氛，一定会有不少的收获。
12：00 享用午餐。
13：00 前往巽寥最豪华的射箭场【一支箭】，使箭脱离弓飞向靶纸，一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准，使箭射中靶标，则必须有一定的经验累积才可练成。每次射箭时要用固定的姿势，相同的力道。但是人在精神及肉体上会时时产生变化，要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。为了使射箭姿势尽量正确，必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习，不断调整自己的姿势，熟能生巧，最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势，这时既使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持，不致误差太多。
14：30 前往【巽寮真人CS野战】是一种新兴的时尚体育运动，利用高科技的镭射子设备来模仿战斗的过程，参加运动的人员手持镭射枪支身穿迷彩军服在丛林与废墟中穿梭与“敌人”展开激烈的“战斗”，亲身体验只有在电影或电子游戏当中才能看到的场景。激光对抗最早起源于欧美国家，现在西方很多公司与组织开始运用激光对抗运动来锻炼团队的合作能力以及经理们的领导能力。商场如战场，在模拟的战斗环境下可以充分考验一个团队与其领导的能力，在不断变化的战场环境下只有创新与合理利用战术才能够取得最终的“胜利”。通过体验激光对抗，在娱乐当中放松，在运动当中创新，在激烈的竞争当中提高团队的合作。
16: 00 沙滩运动会：
1、撕名牌大战
参赛人员以车为小组，每车派10人代表，各小组组名与口号在途中由大家推荐。 两车之间开撕进行淘汰，胜利队进入下一轮进行第二轮开撕，以此类推撕出冠军。
注意事项
本活动本着自愿的原则，友谊第一，比赛第二，注意人身安全；
撕名牌衣服由导游统一发放，参与比赛的各小组以颜色为区别；
在游戏过程中如遇参赛人员体力不支可由小组其他人员顶替；
在参赛过程中，参赛人员请妥善保管各自的贵重物品与行李。
2、拔河比赛
参赛人员以车为小组，每车派10人为代表，各小组组名与口号在途中由大家推荐。两车之间进行比赛，三局两胜制度，胜利人员进行下一轮继续比赛，以此类推拔出冠军。
注意事项
本活动本着自愿的原则，友谊第一，比赛第二，注意人身安全
开赛前由比赛双方各派一位不参赛的代表去监督对方比赛，以防比赛途中有其他人员作弊加入队伍中，本着公平的原则裁判由导游担当；
在参赛过程中，参赛人员请妥善保管各自的贵重物品与行李。
以上规则仅供参考。
18：00 享用【烧烤大餐】。开始准备烧烤，有肥肥的鸡腿，有嫩嫩的鸡翅，有劲头十足的牛肉丸，还有火腿、茄子、青椒等，烧烤物资一应俱全，还等什么，一起来“自力更生”，喂饱自己的肚子吧！……在这浪漫的时刻和朋友分享美味，一边聊天，一边细细品位这份难得的悠闲。 看着自己烤出来香喷喷的鸡腿，鸡翅，还有其它诱人的食物，是不是连口水都流出来了，坐下来享用烧烤大餐，体验自己动手的无穷乐趣。（烧烤场禁止自带酒水，自有销售。如需自带则收30元/桌垃圾清理费）
19：00 带着愉快的心情返回温馨的家园——深圳（车程约1.5小时）。
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